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Nems chocolat-banane de Cyril Lignac

Dessert
10 parts
15 min
20 min
facile
348 Kcal
Nems chocolat-banane de Cyril Lignac
  • (4.6/5 - 7 votes)
  • 4
  • 36
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Ingrédients

10

Pour 20 nems:

Coût estimé: 7.36€ (0.74€/part)

Préparation

  • Couper les bananes en rondelles et les arroser de citron . Faire caraméliser le miel à feu doux puis ajouter les rondelles de bananes.
  • Faire dorer 3 minutes jusqu'à obtention d'une purée caramélisée.
  • Couper les feuilles de brick en deux et les badigeonner de beurre fondu.
  • Répartir la purée de bananes au centre de chaque feuille et recouvrir d'un carré de chocolat noir.
  • Rabattre les extremités pointues puis rouler le nems.
  • Déposer les nems sur une plaque à four et les badigeonner de jaune d'oeuf.
  • Enfourner 12 à 15 minutes à 210°C.A la sortie du four, déposer une pincée de cannelle sur chaque nem.Accompagner de sauce au chocolat .

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Nems de pizza


L Lia39

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (171g)
Calories: 348Kcal
  • Glucides: 60.6g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 37.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
Végétarien
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

06/05/2013

J'aime ça c'est trop bon

(0) (0) Signaler
06/03/2013

Excellent pour les gourmands !!

(0) (0) Signaler
27/01/2013

Simple à faire et excellent !

(0) (0) Signaler
07/07/2011

Très facile,délicieuse!!

(0) (0) Signaler

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