Nems chocolat, banane et noix de coco

Name: Nems chocolat, banane et noix de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 feuilles de brick; 2 bananes; 100g de chocolat noir; Noix de coco râpée; 20g Beurre

Un dessert gourmand, original et facile à réaliser ! Un nem à la banane au chocolat et à la noix de coco.

Dessert

4 parts

10 min

5 min

facile

409 Kcal

(3.9/5 - 11 votes)
1
410

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Ingrédients

4 feuilles de brick
2 bananes
100g de chocolat noir
Noix de coco râpée
20g Beurre

Coût estimé: 3.21€ (0.8€/part)

Préparation

Coupez les feuilles de brick en deux
Coupez les bananes en lamelles et déposez quelques lamelles sur chaque 1/2 feuille de brick
Nappez de chocolat et saupoudrez de noix de coco râpée
Pliez vos feuilles de brick en nem (soudez avec du chocolat)
Dans une poêle, mettez une noix de beurre un peu de sucre pour que ça caramélise et faites dorer les nems quelques minutes
Déposez 2 nems par assiette
Vous pouvez aussi les servir avec une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise

Bonne dégustation!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 409Kcal

Glucides: 41.1g
Lipides: 23.3g
Gras sat.: 17g
Protéines: 4.6g
Fibres: 7.4g
Sucre: 19.3g
ProPoints: 11
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes