Ptitchef

Parmentier de poisson

Plat
6 parts
20 min
40 min
moyen
342 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 8.7 (1.45€/part)

Préparation

  • Faire cuire les pommes de terre départ eau froide dans une grande casserole d'eau.
  • Saler à l'ébullition. Pendant ce temps, faire bouillir le lait et y pocher le poisson pendant 3 minutes. Les réserver et conserver le lait de cuisson.
  • Dans une poêle, faire revenir doucement les échalotes dans 20 g de beurre. Augmenter le feu et verser le vin blanc.
  • Réduire de moitié puis ajouter le crème. Ajouter ensuite le poisson, l'émietter et réserver.
  • Préchauffer le four à 180 °C.
  • Une fois les pommes de terre cuites, les éplucher et les passer au presse-purée. Mettre la purée dans une grande casserole sur feu doux, verser peu à peu 20 cl du lait de cuisson puis 50 g beurre coupé en morceaux. Saler et poivrer.
  • Disposer le poisson dans un plat beurré, recouvrir de la purée. Parsemer de fromage râpé et de noisettes de beurre. Enfourner 20 minutes. Servir avec de la salade verte.

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Parmentier de canard


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (293g)
Calories: 342Kcal
  • Glucides: 26.9g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 17.2g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Audrey, 27/10/2022

Super bon! Tout le monde a adoré.
J'ai juste mis plus d'échalotes et un peu de persil.
Je referai sans hesiter.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
fabienne_c2013
fabienne_c2013, 19/04/2013

Tip top, un vrai régale ! J'ai juste rajouté de l'ail dans la purée.

(2) (1) Signaler

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