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Couscous aux légumes

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2 commentaires

Couscous aux légumesType de recette: Plat
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 80 minutes
Prêt en: 1 h, 50 m
Difficulté: Moyen

Ingrédients:

1 Kg de viande d'agneau
2 oignons
1 verre d'huile
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de gingembre en poudre
Une pincée de safran
1/2 cuillère à café de curcuma
2,5 litre d'eau
250 gr de courgettes
250 gr de navets
250 gr de carottes
2 tomates
400 gr de courge rouge
1 bouquet de coriandre et persil plat
1 cuillère à soupe de smen
sel
750 gr de couscous préparé et cuit
Préparation:

direction le Maroc pour déguster ce délicieux couscous...Tout le monde a apprécié!!!!
Mettez la viande coupée en morceaux dans une marmite avec l'oignon haché et l'huile. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide. Ajoutez alors l'eau et les épices. couvrez et laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit cuite.

Lavez les courgettes, épluchez les carottes et coupez-les dans le sens de la longueur. Epluchez les navets et coupez-les en deux. Ajoutez ces légumes au bouillon avec le bouquet garni de persil et coriandre. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Epluchez la courge, lavez les tomates et ajoutez-les dans la marmite.

Lorsque les légumes deviennent tendres, ôtez la marmite du feu et ajoutez la cuillère à soupe de smen.

Dans un plat de service, disposez le couscous chaud sous forme de cône. Creusez un puit pour y mettre la viande. Disposez dessus les légumes puis arrosez avec le bouillon.

Couvrez le couscous pendant 15 minutes jusqu'à ca que le bouillon soit absorbé et servez bien chaud.

شهية طيبة



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Par kayababouch (Voir son site)






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