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Pastilla de dinde, aux figues et pruneaux moelleux

(3.71/5 - 7 votes)

3 commentaires

Pastilla de dinde, aux figues et pruneaux moelleuxType de recette: Plat
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 1 heure
Prêt en: 1 h, 20 m
Difficulté: Moyen
Calories: 567 Kcal | ProPoints: 15
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Ingrédients:

* 5 tomates
* 5 escalopes de dinde
* 1 gros oignon
* 2 gousses d'ail
* 6 CS d'huile d'olive
* 1 bouillon de marmite volaille
* 50 cl d'eau
* 1 bouquet de persil plat
* 50 g de beurre
* 8 feuilles de brick
* 1 CS de sucre glace
* Sel, poivre
* 4 figues moelleuses
* 10 pruneaux moelleux sans noyaux
Préparation:

1- Couper les escalopes en dés. Peler et émincer les oignons. Éplucher et hacher l'ail. Dans une sauteuse, faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive.

2- Ajouter la dinde et faire dorer le tout.

3- Incorporer les tomates pelées, égrainées et coupées en morceaux, l'eau, le bouillon de marmite, le persil ciselé, du poivre et laisser mijoter à couvert 20 mn.

4- Ajouter les figues coupées en morceaux et les pruneaux et poursuivre la cuisson à découvert pendant 15 mn.

5- Faire fondre le beurre. Étaler 3 feuilles de brick sur un plat à tarte en les faisant se chevaucher et 1 au milieu pour consolider. Les badigeonner de beurre. Disposer dessus le contenu de la sauteuse égoutté.

6- Rabattre les feuilles de brick sur la préparation. Recouvrir avec 3 autres feuilles de brick beurrées et 1 feuille centrale. Rabattre les bords à l'intérieur du moule.

7- Mettre au four à 210° (th.7) pendant 20 minutes. Sortir la pastilla et la saupoudrer de sucre glace.Couper les parts, servir et déguster.


Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 567Kcal
  • 28%
  • Glucides:
  • 45.5g
  • 15%
  • Lipides:
  • 29.2g
  • 45%
  • Fat saturat:
  • 7.8g
  • 39%
  • Protéines:
  • 27.9g
  • 56%
  • Fibres:
  • 4.7g
  • 19%
  • Sucre:
  • 19.6g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 332g


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Par Christelle79 (Voir son site)






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Commentaires des membres:

5 / 5

Succulent et facile merci

tante pim | Posté le 18/07/2010, 22:14
Christelle79
3 / 5

A la question, il n'y a pas de dinde dans cette pastilla ??? Il est bien indiqué d'utiliser 5 escalopes de dinde dans la recette. Amicalement Gourmand Christelle79

Christelle79 | Posté le 18/07/2010, 11:21
3 / 5

Rajoutez des amandes cacahuetes ou noix de cajou grillées et c'est un regal

omygod | Posté le 18/07/2010, 07:07

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