Pastilla au saumon et aux épinards
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Ingrédients
6
Coût estimé: 19.97Euros€ (3.33€/part)
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Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella
Préparation
Préparation25 min
Cuisson25 min
- Badigeonner 4 feuilles de brick de beurre fondu, les superposer et les déposer au fond d'un moule à tarte.
- Faire fondre les épinards et assaisonner. Faire cuire le saumon frais à la vapeur puis l'écraser grossièrement à la fourchette.
- Répartir 1/3 des épinards sur les feuilles de brick, la moitié du saumon frais émietté, 2 tranches de saumon fumé et 10 cl de crème. Tasser bien.
- Répartir à nouveau 1/3 des épinards, le reste du saumon frais émietté, les 2 autres tranches de saumon fumé, le reste de crème et terminer par le reste d'épinards.
- Tasser et déposer les 4 autres feuilles de brick restantes et badigeonnées de beurre sur les épinards.
- Les replier à l'intérieur du moule. Badigeonner le dessus de beurre fondu et saupoudrer d'amandes effilées.
- Enfourner 25 minutes à 180° et déguster chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 534Kcal
- Glucides: 27.9g
- Lipides: 32.2g
- Gras sat.: 14.4g
- Protéines: 28.2g
- Fibres: 7.9g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (339g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Chablis (Bourgogne, Blanc)
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