Ptitchef

Salade fruit défendu

Entrée
2 parts
10 min
facile
92 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.82 (1.91€/part)

Préparation

  • Lavez soigneusement la mâche et retirez les petites racines.
  • Rincez rapidement les framboises et égouttez-les bien.
  • Préparer une vinaigrette; diluez la fleur de sel dans l'huile d'olive. Ajoutez le vinaigre de framboises et le poivre, puis mélangez.
  • Dans deux bols ou assiettes, disposez la salade et parsemez-la de framboises.
  • Au dernier moment, ajoutez la vinaigrette et servez aussitôt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Calories: 92Kcal
  • Glucides: 6.9g
  • Lipides: 3.5g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 8.7g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Salade fruit défendu
Salade fruit défendu - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Comment choisir un fruit de la passion? Comment choisir un fruit de la passion? Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez