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Hyperproteiné

14 recettes

Smoothie régime fraise poire thé vert brûle graisses

(1 vote), (16)

Boisson facile 10 min 152 kcal

Ingrédients: 1 poire 1 sachet de protéines à la fraise 1 cuillère de thé vert et guarana (brûle graisses) 2 glaçons.

Snack hyperprotéiné façon sandwich

(5 votes), (2)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 3 Cuillères à soupe de préparation hyperprotéinée 1 Cuillères à soupe de yaourt nature graines de sésame 1/2 sachet de protéines saveur crème de...

Mini gâteau minceur chococaramel

(5 votes), (1) , (14)

Dessert facile 20 min 218 kcal

Ingrédients: 6 cuillères à soupe de préparation pour gâteaux minceur 3 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à café de cacao sans sucre 1/2 cuillère à...

Crème glacée hyperprotéinée chocolat éclats coco-banane

(2 votes), (3)

Dessert moyen 15 min 45 min

Ingrédients: 1 sachet protéiné au chocolat 1 morceau de barre hyperprotéinée coco-banane 1 cuillère à café de Cook'line.

Repas hyperprotéinés, un bon plan anti-grignotage

(2 votes), (1)

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 15 g de protéines légumes surgelés cuits

Panna cotta minceur au citron hyperprotéiné

Dessert facile 10 min 36 min

Ingrédients: Panna Cotta: 0,5 l de lait 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 cuillère à soupe de crème allégée 4 cuillères à soupe de sucre de canne complet 1...