Repas hyperprotéinés, un bon plan anti-grignotage

Ingrédients

• 15 g de protéines
• légumes surgelés cuits

Préparation

• Pour les repas sur le pouce, pensez aux repas hyperprotéinés en sachets ou aux pastas minceur.
• Avec en moyenne 15 g de protéines, ils assurent en satiété.
• Servez-les avec des légumes surgelés cuits en 5 minutes.

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