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Oeuf à la coque et mouillettes au comté

Plat
2 parts
5 min
3 min
facile
294 Kcal
Recette simple pour changer l'oeuf à la coque traditionnel

Ingrédients

2

Préparation

  • Faites bouillir de l'eau. Quand l'eau boue, mettre les oeufs et compter 3 min.
    Pendant ce temps mettre les tranches de pain de mie à griller.
  • Quand elles sont prêtes les recouvrir de comté râpé et passer 40 sec au micro ondes à 800watts.
  • Les couper en mouillettes.
    Sortez les oeufs les mettre dans un cocotier et toquer-les.
    Vous n'avez plus qu'à déguster.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)
Calories: 294Kcal
  • Glucides: 19.3g
  • Lipides: 15.6g
  • Gras sat.: 6.5g
  • Protéines: 16.9g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Ladoix Bourgogne, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:






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