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Oeufs bénédicte: la recette parfaite pour le petit-dej!
Oeufs bénédicte: la recette parfaite pour le petit-dej!
Amoureux de brunch et de petit-dej salé, voici une recette qui devrait vous mettre en joie : les oeufs bénédicte (ou "oeufs bénédictine" chez nos amis les Canadiens !). Il faut dire que l'alliance a tout pour faire chavirer nos papilles : muffins anglais, oeuf pochés, bacon et sauce hollandaise. On vous voit avoir l'eau à la bouche ! Alors on vous laisse avec les étapes de notre recette ;-)
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.11Euros€ (1.28€/part)
Préparation
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Pour la sauce hollandaise : dans une casserole, mélangez les jaunes d'oeufs, l'eau, le jus de citron, le sel et le poivre.
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Placez votre casserole sur feu doux et ajoutez le beurre coupé en morceaux petit à petit sans cesser de mélanger. Attention, le mélange ne doit pas bouillir ;-) Une fois que votre sauce a épaissi, sortez-la du feu et réservez.
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Pour les oeufs pochés : dans une casserole d'eau bouillante, ajoutez du vinaigre blanc et utilisez une cuillère pour former un tourbillon. Cassez vos oeufs dans l'eau et laissez cuire 3 minutes. La blanc va s'agglomérer autour du jaune.
Une fois cuits, placez les oeufs dans un bol d'eau froide afin de stopper la cuisson.
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Pendant ce temps faites cuire vos tranches de bacon et toastez les muffins anglais coupés en deux.
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Le montage de vos oeufs bénédicte :
* une tranche de muffin anglais
* une cuillère à soupe de sauce hollandaise étalée dessus
* une tranche de bacon
* un oeuf poché
* de la sauce hollandaise versée par-dessus
* de la ciboulette ciselée
* l'autre moitié du muffin anglais
Répétez l'opération et régalez-vous !
Conseils et astuces:
Si vous le souhaitez, vous pourrez ajouter quelques zestes de votre citron dans la sauce hollandaise afin de lui donner davantage de peps ;-)
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Calories: 418Kcal
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Glucides: 29.1g
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Lipides: 24.3g
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Gras sat.: 12.2g
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Protéines: 17.9g
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Fibres: 2.8g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
15

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