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Posté le 12/04/2008 00:09:00 par mincealors (voir son site)


tajine_de_poulet_mincealors





Ingrédients : pour 2 personnes









2 cuisses de poulet, peau enlevée         



1c a café d'huile d'olive            1



1 bouillon de volaille avec un peu d'eau



2oignons



2 courgettes



1 poivron



1 petite boite de tomates pelées égouttées



1c a soupe d'épices a tagine



1 c a café de cumin



1 c a café de gingembre



1 c a café de paprika









Préparation :



Faire revenir le poulet dans l'huile, ajouter les oignons émincés, puis le poivron, puis les courgettes, les tomates, le bouillon et les épices.



Laisser cuire 45 min à découvert, à feu doux.



Idéal dans un wok




























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