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Verrines lentilles-jambon
Verrines Lentilles-Jambon
Une petite bidouille vite faite pour un apéro sympa.
Ingrédients
12
Coût estimé: 3.93Euros€ (0.33€/part)
Préparation
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Répartir les lamelles de jambon cru dans les verrines.
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Mixer les lentilles avec le fromage frais. Saler, poivrer à votre goût.
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Répartir la crème de lentilles dans les verrines.
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Couper les tranches de poitrine en deux, les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes. Les disposer au dessus des verrines. Si vous voulez qu'elles restent bien croustillantes faites les cuire au dernier moment.
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L Les Yeux plus gros que le Ventre
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Calories: 60Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 3.1g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 4.5g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 0.4g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
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