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Recette de crevettes
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Crevettes poêlées à la noix de coco
Crevettes Poêlées à la Noix de Coco
Une recette express à base de crevettes, aux saveurs exotiques, vraiment excellente.
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.06Euros€ (2.27€/part)
Préparation
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Faites chauffer l'huile dans une poêle.
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Mélangez la chapelure, la noix de coco et le curry. Assaisonnez de fleur de sel.
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Trempez les crevettes dans les œufs battus, puis roulez-les dans la chapelure pour bien les enrober.
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Faites-les dorer dans une sauteuse avec un peu d'huile chaude, laissez-les égoutter sur du papier absorbant et dégustez avec la sauce Satay ou sauce à nems.
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" "Les Gourmandises de Sylvie"
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Calories: 289Kcal
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Glucides: 14.5g
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Lipides: 10.9g
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Gras sat.: 4.6g
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Protéines: 31.9g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Photos
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