Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de papillotes
  4. Poulet en papillote
  5. Papillote de poulet aux brocolis

Papillote de poulet aux brocolis

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
202 Kcal
Papillote de poulet aux brocolis
  • (4/5 - 3 votes)
  • 52
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.86€ (1.47€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four th. 6, 180°.
  • Laver les brocolis puis les faire cuire 10 min à la vapeur.
  • Déposer les escalopes sur 4 feuille large de papier alu.
  • Mélanger la crème + jus de citron + maïzena + persil.
  • Répartir sur chaque papillotes puis ajouter les brocolis.
  • Fermer les papillotes. Cuire au four pendant 10 minutes.
  • Les paillotes sont cuites lorsqu'elles sont bien gonflées. A servir avec du riz

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Papillote de cabillaud


U Un peu de cuisine et de ma vie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Calories: 202Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 31.8g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Papillote de poulet, carotte et brocolis
Papillote de poulet, carotte et brocolis
2 parts
35 min
facile
3.8 / 5
Recette Papillote de cabillaud
Papillote de cabillaud
2 parts
40 min
facile
3.9 / 5
Recette Papillotes de saumon
Papillotes de saumon
2 parts
30 min
facile
4.2 / 5
Recette Pommes de terre en papillote au citron et à la feta
Pommes de terre en papillote au citron et à la feta
2 parts
45 min
facile
3 / 5
Recette One pot pasta - tagliatelles au saumon et brocolis
One pot pasta - tagliatelles au saumon et brocolis
2 parts
20 min
facile
3.9 / 5
Recette Pâtes aux brocolis, champignons et basilic
Pâtes aux brocolis, champignons et basilic
1 parts
40 min
facile
4.3 / 5

Recettes
Viande blanche Papillote Poulet Dinde Brocoli Poulet en papillote Dinde en papillote Recette de dinde et poulet Recette de poulet et brocoli

A lire également

Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti?

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork