• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Filet de cabillaud et pommes de terre rôtis à l'huile de noisett

(3.83/5 - 6 votes)
2 commentaires


Ingrédients:

300g de filet de cabillaud
300g de pommes de terre
4 càs d'huile de noisette
1 échalote
Sel, poivre.

Préparation:

Préchauffer le four à 200°.

Eplucher les pommes de terre et les couper en cubes. Les rincer.

Disposer les pommes de terre dans le plat avec 3 càs d'huile de noisette. Saler, poivrer, enfourner 20 minutes.

Ajouter dans le plat le filet de cabillaud, y déposer 1 càs d'huile de noisette et l'échalote hachée. Enfourner encore 20 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 501Kcal
  • 25%
  • Glucides:
  • 35.2g
  • 12%
  • Lipides:
  • 20.7g
  • 32%
  • Gras sat.:
  • 2g
  • 10%
  • Protéines:
  • 39g
  • 78%
  • Fibres:
  • 6.2g
  • 25%
  • Sucre:
  • 9.9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 341g
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf


Imprimer cette page Ajouter à mon livre de recettes

Notez cette recette:

Commentaires des membres:

POUNET66
5 / 5

POUR VENDREDI

POUNET66 | Posté le 28/10/2013, 13:44
4 / 5

Simple et bon .

figue | Posté le 09/04/2013, 12:56

Questions:


Vidéo associée


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

Les frites maison, les astuces recette pour les réussir ! Les frites maison, les astuces recette pour les réussir ! Les 10 commandements pour une raclette réussie Les 10 commandements pour une raclette réussie 12 recettes de salades anti-gaspillage ! 12 recettes de salades anti-gaspillage !


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Quel type de recettes vidéos préférez-vous ?
Votez