-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Poulet à la citronnelle et au gingembre
Poulet à la citronnelle et au gingembre
Voici un plat tout en goût, en saveurs... Très bon!
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.89Euros€ (1.72€/part)
Préparation
-
Couper les blancs de poulet en lanières
Eplucher l'oignon et l' émincer
-
Couper la citronnelle en tout petites rondelles
Faire chauffer l' huile à feu moyen et mettre l' oignon émincé, l'ail , la citronnelle, le gingembre et remuer durant 5 mnutes
-
Ajouter le poulet et remuer de temps en temps pendant 5 minutes
-
Couvrir durant 5 minutes et ajouter le sucre, la sauce nuoc mam. Remuer.
-
Recouvrir de menthe sciselée et servir immédiatement accompagné de nouilles chinoises, de riz....
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (143g)
Calories: 232Kcal
-
Glucides: 8.7g
-
Lipides: 9g
-
Gras sat.: 1.5g
-
Protéines: 27.9g
-
Fibres: 2.4g
-
Sucre: 5.5g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
5
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Alsace Gewurztraminer
Alsace, Blanc
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
J'ai fait cette recette avec du gingembre, curry, citronelle et citron vert, oignons et ail.sans sauce nioc ni lait de coco. un régal!!!
Super recette, c'était excellent!! par contre la citronnelle est difficile à trouver!