• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Recette aux épinards et feta 95 recettes

MA RECHERCHE


Recette Spanakopita

Spanakopita


Plat facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: - pâte feuilletée rectangulaire, ou 2 rondes - 800 g d'épinards branches - 1 oignon - 300 g de feta - de l'huile d'olive - 3 oeufs - 1 cuillère à soupe de persil haché - 1 cuillère à soupe d'aneth - 1 cuillère à café de noix de muscade râpée - sel -...
Recette La spanakopita

La spanakopita


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile369 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 gros oignon - 500 g d'épinards hachés congelés - 3 oeufs - 200 g de feta - Sel - poivre - 1 paquet de pâte filo - De l'huile d'olive...
Recette Une quiche, une salade et au lit.

Une quiche, une salade et au lit.


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile333 kcal 42 minutes
Ingrédients: Pour la salade : - concombre coupé en très fines tranche - un yaourt soja maison - de la menthe - de la ciboulette - sel - poivre - un peu de citron et le tout au frigal Pour la mixture à quiche : - 3 gros oeufs bio - 120 ml de crème - 120 ml de ...
Recette Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été

Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été


Plat facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - Un beau filet de poulet par personne - Un jus de citron - quelques feuilles de marjolaine - quelques feuilles de basilic - un mélange de salade de roquette - feuilles d'épinards - deux belles tomates - du riz - une brique de bon gaspacho - un peu d...
Recette Pommes de terre au four à la crétoise

Pommes de terre au four à la crétoise


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile427 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 2 grosses pommes de terre - 50 g d’épinards hachés surgelés - 50 g de fêta - 100 ml de crème fraiche épaisse - 2 cuillères à soupe de menthe ciselée - Sel - poivre...
Recette Salade colorée d?orzo et de lentilles

Salade colorée d?orzo et de lentilles


Entrée facile 15 minutes 8 minutes
Ingrédients: - 1 tasse d'orzo - 1 courgette coupée en cubes - Poivrons de couleur pour la valeur d'½ poivron coupé en cubes - ¼ tasse de persil plat haché - 1 tasse de lentilles cuites - 3 cuillères à table d'huile d'olive - 1 cuillère à table de jus de citron ...
Recette Pique-nique urbain - pamplemousse et cie

Pique-nique urbain - pamplemousse et cie


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Entrée facile 55 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 1 pamplemousse de Floride 1) Petites bouchées de jambon cru au fromage frais et segment de pamplemousse de Floride au sésame grillé : - 250 g de jambon cru - 4 carrés de fromage frais - 1 pamplemousse de Floride - sésame grillé - 1 bouquet de cibo...
Recette Riz à la florentine

Riz à la florentine


Plat facile 8 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 1 oignon rouge - 2 gousses d'ail - 2 branches de céleri - 2 cuillères à soupe d'huile végétale - 227 g de champignons, en tranches - Jus d'un demi citron - 1½ tasse de riz minute - 1½ tasse d'eau - 150 à 175 g d'épinards hachés (crus ou légèrem...
Recette Feuilleté grec aux épinards - spanakopitta

Feuilleté grec aux épinards - spanakopitta


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile431 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 8 feuilles de bricks - environ 40 g de beurre fondu (pour les feuilles de bricks) - 350 g d'épinards - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour les épinards - 125 g de ricotta (1 demi pot) - 125 g de fêta - 2 cuillères à café de mou...
Recette Exemple de garniture pour un fricassé

Exemple de garniture pour un fricassé


Plat facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes : - 200 g de viande hachée de boeuf - 3 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 oignon - 1 cuillère à café de cumin - 3 bonnes poignées d'épinards frais - 4 pitas - 100 g de feta - 50 g de pignons grillés à sec - fleur de sel - poivre...
Recette Lasagnes à ma façon - croustillantes et légères

Lasagnes à ma façon - croustillantes et légères


VégétarienSans sucre ajouté
Autre facile401 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 6 feuilles de lasagnes - 500 g d'épinards frais et leur jus - 100 g de feta - 100 g de fromage de chèvre - 2 cuillères à soupe de fromage râpé - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - une pincée de muscade - ...
Recette Spanakopita

Spanakopita


Plat facile 20 minutes 40 minutes
Ingrédients: - de 750 grammes à 1 kilo d'épinards - coupées et à la crème - entre 200 et 250 grammes de féta - 8 à 10 feuilles de filo - 50 grammes de beurre - noix de muscade râpée - sel - poivre...
Recette Tarte à la grecque, pâte à tarte de loukoum

Tarte à la grecque, pâte à tarte de loukoum


Entrée facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 100 g de farine complète - 50 g de flocons de millet - 2 bonnes cuillères à soupe de graines de tournesol - 1 ou 2 bonne pincée de sel - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - plusieurs cuillères à soupe d'eau(en fonction de la consistance de la pât...
Recette Et un « sans meat » loaf, et un! saumon, légumes, flocons d'avoine

Et un « sans meat » loaf, et un! saumon, légumes, flocons d'avoine


Autre facile 15 minutes 33 minutes
Ingrédients: - 1 petit oignon haché - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 450 g d'épinards, décongelés et égouttés - 150 g de féta de brebis émiettée - 6 carottes, coupées en julienne - 50 g de tomates séchées en dés - saumon en boîte (environ 650 g) - 1...
Recette Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?

Des pizzas montagnes et des tartelettes de jardin?


Autre facile 30 minutes 66 minutes
Ingrédients: Pizza montagne sous le fromage: - 500 g de pâte à pain - 50 g de tomates confites - 4 cuillères à soupe de Tomacouli - 1vingtaine de tomates cerises - 100 g de gruyère râpé - 4 tranches très fines de jambon blanc - 1 boule de mozzarella (environ...


Recettes



Question du moment

Quel type de recettes vidéos préférez-vous ?
Votez