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Salade de pâtes, tomate, feta et olives

Entrée
6 parts
15 min
10 min
facile
400 Kcal
Pour une recette ultra facile à faire et anti-gaspillage, tentez notre salade de pâtes maison ! À amener en pique-nique ou à glisser dans un tupperware pour la pause-déjeuner au travail, elle vous permettra de donner une seconde jeunesse à vos restes de pâtes !
Variez les ingrédients suivant les saisons afin de reproduire cette salade toute l'année :-D N'hésitez pas à y ajouter des morceaux de poulet, jambon, saumon ou tofu (pour les végétariens) afin d'apporter davantage de protéines à cette recette afin de la rendre encore plus équilibrée :-)

Ingrédients

Nombre de parts: 6
350 gr de pâtes (penne rigate)


150 gr de feta

85 gr d'olives noires dénoyautées

5 c. à soupe d'huile d'olive

1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Herbes de Provence

Sel

Poivre

Préparation

  • Etape 1 - Salade de pâtes, tomate, feta et olives
    Faites cuire les pâtes selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet. Rincez les à l'eau froide afin de les refroidir rapidement.
  • Etape 2 - Salade de pâtes, tomate, feta et olives
    Ajoutez la feta et les tomates coupées en morceaux, ainsi que les olives.
  • Etape 3 - Salade de pâtes, tomate, feta et olives
    Ajoutez des herbes de Provence et mélangez bien.
  • Etape 4 - Salade de pâtes, tomate, feta et olives
    Mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique, salez, poivrez, et assaisonnez votre salade avec cette sauce.
  • Etape 5 - Salade de pâtes, tomate, feta et olives
    Et voilà, votre salade de pâtes est prête !

Video

YouTube

Photos

Salade de pâtes, tomate, feta et olives, photo 1Salade de pâtes, tomate, feta et olives, photo 2Salade de pâtes, tomate, feta et olives, photo 3Salade de pâtes, tomate, feta et olives, photo 4
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
Anti-gaspillageAnti-gaspillage
Ptitchef.comPtitchef.com

Conseils et astuces:

Les pâtes : vous pouvez utiliser le type que vous souhaitez.
Les ingrédients : faites vous plaisir et variez cette recette selon vos goûts en ajoutant/enlevant des ingrédients !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 129g
Calories: 400Kcal
  • Glucides: 38g
  • Lipides: 20g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

franck, 17/09/2018

Je suis grec une salade qui fait voyager

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
vanessa, 04/08/2018

Bonne salade toujours des remarque blessante alors donner votre recette mesdames au lieu de critiqué ou zapper le ptichef ok

J'ai cuisiné cette recette (1) (1) Signaler
yvanie
yvanie, 18/06/2018

Je fais souvent recette similaire, les enfants aiment bien et nous aussi ... Surtout l'été quand il fait chaud
C'est recette simple en plus et ça, j'adore !
Oui vraiment je recommande ! Merci ptitchef

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
llolo2
llolo2, 23/09/2018

Excellent

(0) (0) Signaler
stef, 18/06/2018

Ben oui....une salade de plus.....et des boulettes de plus....est ce qu'on aura des recettes un peu travaillées...??

(2) (1) Signaler
Nono, 18/06/2018

C'est une "salade" de plus pas de quoi tomber en pâmoison !!!

(4) (1) Signaler
mimi17100, 16/03/2018

Bonne recette

(1) (2) Signaler

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