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Salade estivale haricots rouges et Cie

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354.JPGC'est LA SALADE que j'aime faire, l'été...elle change des taboulés et salades de riz classiques...c'est un plat complet (haricot + riz) qui mêle des légumes de saison (tomates et poivrons) aux herbes fraîches si bénéfiques ! Lors d'un buffet champêtre, elle a été très appréciée. Essayer c'est l'adopter !
Désolée pour la photo...c'est tout ce que j'ai trouvé !
pour 8/10 personnes :
une grosse boîte de haricots rouges
une boîte de maïs en grains
5-6 tomates
2 poivrons (varier les couleurs si possible)
500 g crevettes décortiquées
200 g riz (complet pour moi)
6 cs huile olive vierge extra
3 cs jus de citron vert
4-5 échalotes hachées
2 gousses d'ail écrasées
quelques gouttes de Tabasco (facultatif)
2 cc cumin + sel + poivre
1 botte de basilic ou coriandre fraîche haché(e)
faire cuire le riz puis le laisser refroidir
mélanger le jus de citron avec le cumin, saler, poivrer et ajouter l'huile d'olive, ajouter ensuite l'ail, les échalotes et le Tabasco
égoutter et rincer sous l'eau froide les haricots, égoutter le maïs
mélanger les haricots, le maïs, le riz et les 3/4 de la sauce, saler et poivrer de nouveau, mettre au frais
couper en tous petits dés les poivrons et les tomates, les ajouter à la salade avec les crevettes, ajouter le restant de sauce, bien mélanger, saupoudrer d'herbe fraîche et servir
Mona

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Par En attendant la révolution...je cuisine (Voir son site)






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Commentaires des membressdfsd:

2 / 5

Merci c bon


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