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Recette aux épinards
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Recette de saumon et épinards
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Aperitif dinatoire bis
Aperitif dinatoire bis
Voici un apéritif très appétissant, et de belle présentation. Meilleur et surprenant.
Ingrédients
3
Coût estimé: 8.46Euros€ (2.82€/part)
Préparation
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Pour les verrines concombre-tomate-petit Billy:
Couper les légumes en petits dés.
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Mélanger la moitié du petit Billy avec un peu de curry et la crème fraîche. Alterner une couche de concombre et couche des deux tomates et finir par le petit Billy.
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Pour le roulé épinards , saumon et boursin:
Préchauffer le four à 210°C. Égoutter les épinards. Dans un saladier battre les œufs en omelette et ajouter les épinards.
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Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé, verser la préparation aux épinards à l'aide d'une spatule . Enfourner 15 minutes.
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Sortir la plaque du four et laisser refroidir. Tartiner délicatement le boursin avec une spatule. Repartir les tranches de saumon et rouler aussi serrer que possible.
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Envelopper le roulé dans un film alimentaire et entreposer 3 heures au frigo. Servir très froid, découper en tranche de 1 cm d'épaisseur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 455Kcal
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Glucides: 7.6g
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Lipides: 31.7g
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Gras sat.: 18.4g
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Protéines: 32.5g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 4.9g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Photos
Questions:
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