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Petits pains pour hamburgers de maman hélène

Autre
10 parts
1 heure
15 min
Difficile
250 Kcal
Les petits pains pour hamburger bien croustillants.

Ingrédients

Nombre de parts: 10
1 1/2 cuillère à café levure sèche

600 g ( 3 3/4 tasse) de farine T 55

1 cuillère à café sel

1 cuillère à soupe sucre (pas mis)


3/4 tasse lait (185 ml)

1/2 tasse eau (125 ml)

2 cuillères à soupe beurre (30 g)

Préparation

  • Tout mettre dans la map dans l'ordre préconisé par le constructeur et lancer le prog pâte.
    Pas de map? Mettez tout dans le bol du mixeur type kitchenaid et pétrir 10 minutes en vitesse 1, pause de 5 minutes, puis repétrir entre 5 et 10 minutes toujours en vitesse 1, ou 2, au choix!
  • Couvrir d'un linge et laisser lever environ 45 minutes, la pâte doit doubler de volume.
    A la main? Ben, pétrir à la main... et laisser doubler de volume sous un linge propre...
    Verser la pâte sur le plan de travail fariné.
  • Vous avez environ 1 kg de pâte. Vous allez diviser votre pâtons en morceaux de poids égal. Il restera peut-être une petite quantité de pâte dont vous ne saurez pas quoi faire, mais débrouillez vous pour peser les morceaux afin d'avoir des poids égaux. ;-)
    Des morceaux de 100 g vous donneront 10 pains de taille normale. Des morceaux de 140 g vous donneront des pains géants comme nous les aimons...
  • Etape 4 - Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène
    Former des boules, (certains les aplatissent un peu, moi pas...) les placer sur une plaque à pâtisserie ou un silpat et les laisser lever entre 30 et 45 minutes (surveiller, les boules doivent encore doubler de volume) dans un endroit chaud et sans courant d'air.
  • Préchauffer le four à 200°C
  • Vaporiser les petits pains avec un peu d'eau et saupoudrer de graines de sésame ou de pavot ou autre de votre choix
  • Cuire environ 15 minutes à 200°C, surveiller!

Photos

Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 1Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 2Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 3Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 4Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 5Petits pains pour hamburgers de Maman Hélène, photo 6

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 100g
Calories: 249Kcal
  • Glucides: 44.2g
  • Lipides: 3.5g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

13/06/2015

Une super recette que je fais souvent, en petits pains individuels à l'assiette, pour le petit déjeuner, tout le monde les adore...

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
03/02/2014

C'est extraodinaire ,,vraiment,,:)

(0) (0) Signaler

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