Ingrédients: 8 tasses de melon deau coupé en cubes 1 tasse de fraises coupées en tranches ½ tasse de sucre (moi splenda) ½ tasse de jus de citron 2 tasses de...
Ingrédients: 1/2 melon miel 1/2 cantaloup 1/2 melon d'eau 3 c. à soupe (45 ml) de sirop de canne 3 oz (90 ml) de rhum blanc 3 tasses (750 ml) d'eau de source pétil...
Les melons juteux nous donnent la satisfaction d'un désert sans affecter notre poids. Sucres naturels trouvés dans les pastèques et les melons sont un bon substitut pour le sucre blanc, le sirop de maïs et même du miel.
Ingrédients: Smoothie fraise /pastèque: 500 g de fraise 1/2 pastèque 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 yaourt nature Smoothie abricots/melon/fleur d'oranger...
Ingrédients: 1 melon Galia 1 boîte de pulpe de tomates 2 cuillères à soupe de sauce soja (light) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive le jus d'un citron un peu de s...
Ingrédients: 1 melon( dont vous couperez la chair en cubes) 5cl de jus de citron (le jus d'un citron) 3 cuillères à soupe de lait en poudre un peu d'eau 20g d...
Ingrédients: 2 bananes coupées en morceaux 140 g de dés de papaye (facultatif) 165 g d'ananas frais en cubes 175 g de melon d'eau en cubes 160 g de raisins sans p...
Ingrédients: 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1 / 4 de concombre, pelé et haché 10 g de brocoli ...
