Ptitchef

Yaourt coco-banane

Dessert
8 parts
10 min
2 min
facile
122 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
40 cl de lait entier

35 cl de lait de coco

1 yaourt

1 sachet de sucre vanillé

Préparation

  • Éplucher les bananes, retirez les fils.Coupez les bananes en deux dans la longueur.
  • Faites cuire les bananes 1 à 2 minutes dans un micro-ondes à 600 Watts afin qu'elles soient bien tendres.
  • Si vous ne possédez pas de micro-ondes, faites les cuire 5 minutes à la vapeur.
  • Mixez les bananes cuites avec le lait entier, le lait de coco, le yaourt et le sucre vanillé.
  • Répartissez la préparation bien homogène entre les pots de yaourts. Ne couvrez pas.
  • Placez les yaourts dans la yaourtière, fermez-la et mettez-la en route.
  • Laissez étuver 4 à 5 heures puis remuez les yaourts et relancez l'étuve en appuyant sur le bouton.
  • Laisser encore 4 à 5 heures, fermez les yaourts et mettez-les au réfrigérateur.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Calories: 122Kcal
  • Glucides: 7.8g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges TardivesAlsace, Blanc

Questions:






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