Entrée banane

15 recettes

Patacones, les toasts de banane plantain colombiens accompagnés de guacamole et de tomates

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Entrée facile 35 min 625 kcal

Ingrédients: Le guacamole: 2 avocats 1 citron vert (au goût) 1/2 oignon (haché) 1 gousse d'ail (hachée) Sel (au goût) Poivre (au goût) 1 c. à soupe de coriandre...

Raïta de bananes

(1 vote), (4)

Entrée moyen 11 min 218 kcal

Ingrédients: 3 bananes 40 cl de yaourt 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 4 capsules de cardamome 1 pincée de piment en poudre 1/2 cuillère à café de...

Cake bananes lardons

Entrée facile 1 heure 597 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile d'olive 12.5 cl de lait entier 100 g de gruyère rapé 150 g de lardons cuits (blanchis à...

Soupe à la banane

(3 votes), (6)

Entrée facile 40 min 110 kcal

Ingrédients: 1/3 de céleri boule 3 bananes bien mûres 400 g de tomates pelées ou concassées 2 oignons curry 2 cubes de bouillon de poule margarine

Lotte exotique : banane, curry, coco, citronnelle

(2 votes), (6)

Entrée facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 kg de lotte 2 bananes 1 cuillère à soupe de fumet de poisson déshydraté 1 baton de citronnelle 1 cuillère à soupe de cury 2 cuillères à soupe de...

Ne jetez plus vos bananes trop mûres: faites plutôt cette recette!

(18 votes)

Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...

Cake tatin à la banane et à l'huile d'olive avec touches de chocolat

Entrée facile 50 min 924 kcal

Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs 125 g de sucre 12.5 cl d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 60 g de chocolat noir à pâtisser 1 banane une bonne...

Salade de poulet, banane, poivrons et coeur de palmier

Entrée facile 15 min 153 kcal

Ingrédients: 200 g de filet de poulet cuit, 1 banane, 1 coeur de romaine, 1 poivron rouge, 1 boîte de coeurs de palmier, 2 cuillères à soupe de moutarde, 3...

Toast poêlé banane et choco-noisette.

Entrée facile 8 min 343 kcal

Ingrédients: une tranche de pain de mie deux noisettes de beurre une banane une cuillère à soupe de pâte à tartiner à la noisette

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Mini verrines poisson au citron vert et mini verrines tomato-banane sauce chocolat

Entrée facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: VERRINES POISSON CITRON VERT: 1 FILET DE POISSON 1 Cuillère à soupe DE MAYONNAISE A L'ANCIENNE SEL POIVRE CONFITURE DE CITRON VERT VERRINES...

Salade indienne

(4 votes), (3) , (84)

Entrée facile 20 min 188 kcal

Ingrédients: 2 à 3 endives selon grosseur salade mélangée 2 tomates (coeur de boeuf pour moi) 1 banane coupée en rondelles 1 à 2 cuil à soupe d'amandes éffilées...

Top 25 de choses à savoir sur les bananes!

(94 votes)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Salade "orchidée" à la mangue et au gingembre, verrine d'avocat au coco...

(2 votes), (10)

Entrée facile 20 min 10 min

Ingrédients: La salade: 1 gros concombre 1 belle mangue un peu ferme 8 champignons de Paris frais 2 bananes un peu vertes 1 poivron jaune 1 belle pincée de noix...

Diner argentin 2 - salade argentine & délices au dulce de leche

(2 votes), (37)

Entrée facile 20 min 10 min

Ingrédients: Salade argentine : 2 coeurs de laitue 1 boîte de thon au naturel 2 avocats mûr 2 bananes vinaigrette au vinaigre balsamique Délices au dulce de...