
Aiglefin a la moutarde light
Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: 4 filets d'aiglefin de 150g chacun ou autre suivant le prix 1 cuillère à soupe de moutarde 200g de fromage blanc 3 cuillère à soupe de crème...
L'aiglefin à plusieurs nominations : Lieu, Saint-Pierre ou Haddock (quand il est fumé à froid). Il est pêché dans les eaux côtières de l'Atlantique Nord. C'est un poisson apprécié des gastronomes, mais il devient de plus en plus rare. Sa chair est blanche et savoureuse, légèrement sucrée. Il est traditionnellement teint au roucou qui donne à ses filets une couleur orange caractéristique. Proche de la morue, sa tache noire dorsale nous permet de le reconnaître. À cuisiner cuit ou en tartare, il se marie parfaitement avec des légumes fins comme le fenouil ou le poireaux, sinon avec une sauce sucrée à l'abricot.