Recette d'oignon blanc et poivrons

64 recettes

Tacos végétariens aux lentilles

(4 votes), (550)

Plat facile 50 min 364 kcal

Ingrédients: 8 tortillas de blé 80 gr de lentilles vertes 25 cl d'eau froide 1/2 oignon rouge 150 gr de tomates cerises 1 avocat 2 citrons verts 15 gr de...

Salsa mexicaine

(3 votes), (1) , (267)

Accompagnement facile 10 min 36 kcal

Ingrédients: 1 Tomate 1/2 oignon blanc 1 piment vert (optionnel) 1 botte de coriandre Jus d'1/2 citron vert 1/2 poivron vert 1 filet d'huile d'olive sel poivre

Ile flottante au poivron jaune et caramel de vinaigre de cidre

(1 vote), (17)

Apéritif facile 15 min 5 min

Ingrédients: 1 oignon blanc 1 échalote 1 poivron jaune 1 bonne pincée de piment d’Espelette 10 cl de crème de soja 4 oeufs 1 cuillère à soupe d'amandes...

Tarte à l'oignon et au poivron

Entrée facile 40 min 359 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 4 oignons blancs 2 poivrons rouges thym 3 cuillères à soupe de miel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

Salade de pois chiche et de poivron rouge

Entrée facile 12 min 283 kcal

Ingrédients: . 250 g de pois chiche en conserve . 1 poivron rouge . 2 à 3 oignons blancs . 1 gousse d'ail . 2 càs de jus de citron . 2 càs d'huile d'olive . 1...

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(13 votes)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Petites courgettes farcies poivrons & parmesan

(6 votes), (2) , (432)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 6 petites courgettes rondes 1 oignon blanc 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 2 cuillères à soupe de parmesan râpé huile d'olive, sel et poivre

Tian de légumes du soleil aux 3 poivrons

(1 vote), (1) , (40)

Plat facile 31 min 137 kcal

Ingrédients: 2 COURGETTES 1 AUBERGINE 1 POIVRON ROUGE 1 POIVRON JAUNE 1 POIVRON VERT 2 OIGNONS BLANCS 1 FENOUIL 2 TOMATES 4 GOUSSES D'AIL DEGERME ROMARIN HUILE...

Pizza chorizo coppa poivrons mozzarella

(4 votes), (12)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Pour une grande pizza : 500 g de farine blanche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'herbes de provences ou origan 1 sachet de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Mignon de porc miellé aux poivrons et noix de cajou

(1 vote), (10)

Plat facile 30 min 320 kcal

Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 gros poivron rouge 1 oignon blanc 1 poignée de noix de cajou 1 cuillère à café de miel purée de piment curcuma paprika...

Tortilla aux poivrons rouges et fonds d'artichauts.

Entrée facile 25 min 255 kcal

Ingrédients: 6 fonds d'artichauts en conserve 1/2 oignon blanc 3 poivrons 2 gousses d'ail 8 gros oeufs 3 cuillères à soupe de crème fraîche 50 gr de bûche de...

La soupe nuages aux poivrons de 3 couleurs

Entrée facile 15 min 45 min

Ingrédients: 1 paquet de 450 grammes de poivrons de trois couleurs crus surgelés en lamelles ( Auchan, mais probablement aussi ailleurs) 1 bel oignon blanc 2...

Poivrons farcis à la ricotta, au gingembre et à la menthe

Plat facile 55 min 554 kcal

Ingrédients: 2 poivrons (rouges, c'est meilleur, mais ça marche avec toutes les couleurs) 1 verre de riz cru 250 g de ricotta 1 oignon blanc (pareil, c'est...

Crumble aux légumes d'été

(47 votes), (13) , (489)

Plat facile 55 min 495 kcal

Ingrédients: pour 6 personnes : 1 aubergine 2 courgettes 1 poivron jaune 2 tomates 1 oignon blanc 1 gousse d’ail huile d’olive thym romarin 15 cl de crème...

Couscous à la marocaine par étapes et quelques astuces

(39 votes), (9) , (134)

Plat facile 30 min 45 min

Ingrédients: Pour le bouillon : 1,5 kg d'épaule de mouton 2 oignons blancs 1 petit bouquet de persil plat Un grand verre de pois chiche secs 4 cuillères à soupe...

Cannellonis au boeuf, sauce tomate

(21 votes), (6) , (627)

Plat facile 30 min 30 min

Ingrédients: 1 gousse dail 1 oignon blanc 1 échalote 1 poivron rouge 6 champignons de Paris 2 steacks hachés 5% de MG 1 pincée de cannelle 1 pincée de...

Taboulé à la semoule de chou-fleur

(8 votes), (4) , (954)

Entrée facile 25 min 190 kcal

Ingrédients: 500g de chou fleur 2 tomates 150g de poivrons 1 concombre 3 cuillère à soupe d' huile d' olive 1 oignon blanc 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de...

Brochettes de poulet mariné

(7 votes), (270)

Plat facile 15 min 309 kcal

Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 petit poivron rouge 1 oignon blanc 12 tomates cerises 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Confit de ratatouille

(7 votes), (1) , (38)

Plat facile 1 h 5 m 1201 kcal

Ingrédients: 2 belles aubergines 2 poivrons verts 1 poivron rouge 4 gros oignons blancs 4 courgettes 10 tomates 6 c à s de concentré de tomates 5 gousses d'ail...

Caponata

(6 votes), (2) , (39)

Plat moyen 1 heure 318 kcal

Ingrédients: 4 petites courgettes 3 poivrons ( j'ai pris 2 rouges et un vert) 1 grosse aubergine 3 tomates rondes 1 échalote 3 gousses d'ail entières avec ou...

Fattouch

(2 votes), (5)

Entrée moyen 15 min 15 min

Ingrédients: # Salade # 2 gousses d'ail écrasé # 1/2 botte de radis # 1/2 concombre nain # 1/2 botte de feuilles de menthe # Sel, poivre, sumac # 1 oignon blanc...

Terrine de legumes

(2 votes), (80)

Entrée facile 15 min 1 h 25 m

Ingrédients: 4 tomates 4 petits oignons blancs 1 poivron 4 petites courgettes 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile sel,poivre,basilic,herbes de provence...

Fricassé de saucisses à la bière

(1 vote), (1) , (4)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 5 saucisses italiennes 1 cuillère à table d'huile d'olive 1 oignon blanc émincé 3-4 gousses d'ail émincées 1 poivron rouge 2 courgettes 1/4...

Marmite de poulet au riz à l'espagnole

(1 vote), (1) , (50)

Plat facile 55 min 426 kcal

Ingrédients: 150 g de lardons fumés 150 g de chorizo en rondelles 500 g de poulets 1 poivron émincé 2 oignons blancs émincés 2 gousses d'ail râpées 2 boîtes de...

Poulet et scampis aux noix de cajou et lait de coco

(1 vote), (63)

Plat moyen 35 min 20 min

Ingrédients: 4 blancs de poulet 16 scampis 2 carottes 1 poivron rouge 2 oignons blancs 1/2 courgette 1/2 concombre 3 gousses d'ail de l'huile 2 jus de citron...

1 2 3

Page suivante

Recettes

Menu du jour

Voir les menus Imprimer