Posté le 25/01/2008 19:12:58 par mincealors (voir son site)
a la demande de Christine voila la recette
ingrédients 2 personnes
2 côtes de porc (dans le filet) moins grasse
2 c a café d'huile et 2 c a café d'épices a tandoori (amora)
un méli mélo de légumes, (recette sur le blog categorie "recettes légères de légumes" )
préparation
quelques heures avant le repas faire mariner les côtes avec le mélange huile, épices , laisser au frais , au moment du repas ,faire cuire les côtes dans une poêle sans matière grasse
voilaaaa! bonne app!!!!!
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