Ptitchef

Côte de porc sauce citron

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
408 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.89 (1.22€/part)

Préparation

  • Pelez les citrons. Coupez-les en tranches. Prélevez quelques zestes. Hachez le persil et l'ail et mélangez.

    Enduisez-en les tranches de citrons. Incisez chaue côté de porc dans l'épaisseur et glissez deux tranches de citron et refermez avec une pique en bois.

    Faites dorer les côtes dans une poêle avec l'huile. Salez et poivrez.

    Mouillez avec le vin blanc et laissez cuire pendant env 10 min.

    Retirez les côtes. Ajoutez les zestes, la maizena délayée dans le bouillon de volaille.

    Laissez cuire à feu doux 5 min en remuant.

    Disposez les côtes dans les assiettes et nappez de sauce.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Calories: 408Kcal
  • Glucides: 4g
  • Lipides: 28.3g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 28.8g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

gourmandinette38, 03/10/2013

Super idée que je vais tester

(0) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 16/09/2013

Excellent !!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

15 recettes salées où le citron s'est invité 15 recettes salées où le citron s'est invité Cuisiner les abats de porc Cuisiner les abats de porc Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez