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Une délicieuse sauce pour vos entrées crevette !!

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Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 1 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 1128 Kcal | ProPoints: 28
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Ingrédients:

700 g de crevettes où gambas surgelées !
2 berlingos de crême fraîche allégée où pas selon le choix.
une petite tasse de ketchup épicé, où nature selon le gout .
ail en poudre- poivre- sel. persil !
Préparation:

faire cuire les crevettes où gambas ! les jeter ds l'eau bouillante , lorsqu'elle st rose elle st cuites ! éplucher les crevettes où gambas! ds un poêllon faire chauffer la crême fraiche( pas bouillir)y ajouter l'ail le poivre , un peu de sel,et le ketchup! la sauce devient alors d'un beau rose claire !
Servir les crevettes ds une assiètte creuse ajouter la sauce et un peu de persil et manger acompagné de morceaux de pain baguette
Bon appétit !!


Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 1128Kcal
  • 56%
  • Glucides:
  • 70.2g
  • 23%
  • Lipides:
  • 22.5g
  • 35%
  • Gras sat.:
  • 13.5g
  • 67%
  • Protéines:
  • 158.9g
  • 318%
  • Fibres:
  • 3.8g
  • 15%
  • Sucre:
  • 48.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 1050g

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Par anairam




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