Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?

Filet de rouget poêlé, endives à l'orange, huile d'olive au citron

Par Le Palais des Saveurs (Voir son site)



Du poisson en promotion, sans arêtes (!), une recette facile du Thuriès, me voilà candidate pour la tester. Comme d'habitude, ma version n'est pas strictement identique au magazine. Pour commencer, si j'avais suivi les proportions de l'huile au citron, on en aurait eu pour s'en faire un bain de pieds, hi!!! J'ai aussi supprimé les asperges. La saison étant finie, acheter une botte juste histoire de décorer l'assiette me paraissait superflu!

Pour 4 personnes:
1/  Émincer 280g d'endivesDSCF0027. Les suer au beurre, ajouter le jus d'1/2 orange. Les obtenir craquantes, assaisonner.DSCF0029

2/  Préparer l'huile d'olive au citron: Mixer 10 olives noires avec 20g de parmesan, et QS huile d'olive. Saler, poivrer, ajouter 1/2cc de jus de citron. Réserver.

3/  Inciser la peau des filets de poisson, les cuire côté peau, 2',dans une poêle avec un peu de beurreDSCF0028. Assaisonner.

4/  Au centre de l'assiette, dresser les endives, poser dessus un filet de rouget, et verser l'huile sur les côtés.


DSC07024DSC07022


DSC07020DSC07023


sel324


imprimante2Filet_de_rouget_poele_endives_a_l_orange_huile_d_olive_au_citron


Merci Mamina de m'avoir fait penser à participer à ton jeu: c'est avec un grand plaisir!


L_ORANGE


Imprimer cette page


Ajouter à mon livre de recettes
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Envoyer cette recette à un ami
Poser une question à l'auteur
Poser une question à l'auteur


Recette similaires


Fermer
Notez cette recette:



Autres articles