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Recette de boulettes
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Boulettes de boeuf pdt sautées façon grand mère !!!
Boulettes de boeuf PDT sautées façon grand mère !!!
Boulette de bœuf super tendre et léger un pur délice
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.91Euros€ (1.73€/part)
Préparation
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Couper les steaks en morceau, les mettre dans le bol du hachoir et y ajouter l’œuf, sel, poivre, parmesan et ail, mixer le tout pour avoir une bonne grosse boule bien compact ! Façonner les boulettes a la main !
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Ensuite dans une poêle mettre du beurre et faire revenir les boulettes.
Dans une casserole mélanger la boite de tomates + 1 voir 2 volumes d' eau (prendre la boite de tomate vide) et verser les boulettes dans la sauce tomate, laisser mijoter quelques minutes le temps que les boulettes cuisent
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Pour les pommes de terre; Éplucher et couper en rondelles. Mettre un bon morceau de beurre dans la poêle, laisser quasi roussir! Poser les rondelles sur feu moyen! laisser cuire 7 minutes sur chaque face! Salez, servir!
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Calories: 378Kcal
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Glucides: 20.9g
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Lipides: 20.9g
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Gras sat.: 10g
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Protéines: 23.6g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 19.6g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
14
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Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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