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Recette de boulettes
Boulettes de boeuf
Boulettes de boeuf à la liégeoise - belgique
Boulettes de boeuf à la liégeoise - BELGIQUE
Plat
3
parts
10 min
45 min
facile
66 Kcal
(2/5 - 1 vote)
6
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Ingrédients
3
une dizaine de boulettes de
boeuf
(des surgelés)
2 1
oignons
(violet)
3 4 grosses cuillères à soupe de sirop de Liège
2 verres d'eau
1 cube de bouillon de boeuf
sel
Préparation
Faire revenir les boulettes avec un peu de graisse de canard (ou du beurre ou de l'huile...).
Mettre les oignons.
Ajouter le sirop de Liège.
Verser l'eau et le cube de boeuf.
Laisser mijoter 3/4 d'heure.
Ajouter de la maïzena si besoin pour épaissir la sauce.
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Hamburger au boeuf
Pimousse069
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories:
66Kcal
Glucides:
12.6g
Lipides:
1g
Gras sat.:
0.3g
Protéines:
1.3g
Fibres:
0.3g
Sucre:
11.4g
ProPoints:
2
SmartPoints:
3
Sans sucre ajouté
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