Ptitchef

Boulettes d'agneau aux herbes et à la purée de sésame

Plat
6 parts
10 min
10 min
facile
177 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot , et mixez le tout jusqu'à ce que l'ensemble soit homogène.
  • Ôtez, le couteau du robot, puis avec les mains formez des boulettes pas trop grosses. Roulez-les dans les graines de sésames.
  • Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites saisir les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

O On mange sans gluten !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Calories: 177Kcal
  • Glucides: 0.9g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 22.3g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Boulettes d'agneau aux herbes et à la purée de sésame, photo 1
Boulettes d'agneau aux herbes et à la purée de sésame, photo 2
Boulettes d'agneau aux herbes et à la purée de sésame, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge





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