Envie de limiter votre consommation de sucre? On vous comprend et on vous soutient! Il faut dire que nous aussi, à un moment donné de notre vie, on a eu envie d'arrêter d'exploser notre glycémie! Sans compter les nombreux problèmes liés à une consommation excessive de sucre (diabète, thyroïde, prise de poids, acné...).
Mais bon, on n'est pas là pour casser l'ambiance, plutôt pour trouver des solutions! Ce que l'on aime dans les desserts, c'est leur goût sucré. Jusque-là, vous êtes d'accord avec nous? Alors finalement, est-il possible de profiter de ce goût sucré dans les desserts sans pour autant exploser les quantités de sucre ajouté?!
La réponse est "OUI"! Et cela grâce à l'ajout d'aliments aux pouvoirs sucrants naturels! En voilà une astuce ;-)
Des bananes écrasées dans un cake, des dattes broyées dans des bouchées sucrées, de la compote de pommes dans vos desserts... Vous verrez qu'il existe tout un tas de combines pour remplacer le sucre blanc et profiter du VRAI goût des aliments.
Preuve à l'appui avec ces recettes gourmandes et sans sucre ajouté! N'hésitez pas à nous dire en commentaire laquelle vous avez préféré ;-)
Merci à vous :-)