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Recette au miel
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Le milk-shake au miel
Le Milk-Shake au Miel
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.24Euros€ (0.31€/part)
Préparation
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1.Éplucher les bananes.Découper les bananes en rondelles
2.Déposer les bananes dans le bol du mixeur.
3.Verser le lait, le miel et ajouter la pincée de cannelle. Mixer finement la préparation.
4.Verser le milk-shake dans des grands verts
L'idée gourmande:
Je remplace parfois la cannelle par de la vanille.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Calories: 140Kcal
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Glucides: 25g
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Lipides: 2g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 4.8g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 22.1g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Trop bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!
merciiiii :):):):):):):):):):):):):)):)
Très pratique!
Très bon mais trop sucré a mon gout