Pilons de poulet tandoori

Name: Pilons de poulet tandoori
Prep time: 1 h
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 8 pilons de poulet; 150 ml de yaourt nature; 3 cuillères à soupe de pâte tandoori; Jus fraîchement pressé de 1 citron; 150 g de feuilles de roquette

Autre

facile

1 h 15 m

Ingrédients

8 pilons de poulet
150 ml de yaourt nature
3 cuillères à soupe de pâte tandoori
Jus fraîchement pressé de 1 citron
150 g de feuilles de roquette

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Préparation

Préparation1 heure

Cuisson15 min

1. Utiliser un couteau bien aigisé pour faire des entailles profondes partour sur les pilons de poulet.

2. Mélanger le yaourt la pâte tandoori et le jus de citron dans un grand bol

3. Couvrir les pilons de poulet avec le mélange. Recouvrir avec une pellicule de plastique puis réfrigérer pendant 1h.

4. Faites griller à température moyenne/haute pendant 15 minutes, en les retournant souvent.

5. Servez chaud sur un lit de feuilles de roquette.

Cette recette facile inspirée d'une recette de Sélection.ca est d'origine indienne est parfaite pour apporter du nouveau lorsque vous appretez le poulet. Et les enfants en raffoleront!

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Commentaires

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nounounne

06/10/2011

Très rapide et les enfants ont adoré !