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Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse

Aujourd'hui on voyage direction le Mexique avec ces délicieux pilons de poulet à la mexicaine, pour un repas super facile à préparer ! :-) Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, avec une marinade à tomber par terre, toute la famille n'en fera qu'une bouchée, on vous le garantit ! Que ce soit pour un dîner en famille ou pour un plateau-télé, ces petits pilons de poulet vont vous séduire à coup sûr ;-)

Plat
4 parts
5 min
1 heure
25 min
facile
135 Kcal

Video

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Ingrédients

4

Matériel

  • 1 boite hermétique en verre allant au four (ou plat à gratin + film alimentaire)

Préparation

  • Etape 1 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    Verser l'huile d'olive et le jus de citron vert dans la boite hermétique. Ajouter le piment de Cayenne, le paprika fumé, le cumin moulu, l'origan, l'oignon en poudre, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
  • Etape 2 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    Mélanger le tout.
  • Etape 3 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    Disposer les pilons sur la marinade et refermer la boite.
  • Etape 4 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    Bien secouer la boite pour que le poulet soit bien enrobé. Mettre la boite au frais 1 heure.
  • Etape 5 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    Retirer le couvercle et faire cuire les pilons de poulet dans un four préchauffé à 200°C pendant 25-30 minutes.
  • Etape 6 - Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
    C'est prêt! Parsemez de coriandre fraiche et arrosez de jus de citron vert avant de déguster!
    Allez voir nos observations pour une idée de sauce ↓

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Equipement

Four

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
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Conseils et astuces:

Toppings:
Vous pouvez arroser les pilons de poulet de jus de citron vert et parsemer le dessus de coriandre ciselée.

Sauce:
Une sauce au yaourt ira parfaitement avec ces pilons de poulet. Mélangez un yaourt avec du jus de citron et de la coriandre ciselée. Assaisonnez à votre gout et voilà! parfait pour un plateau télé réussi!

Marinade:
Vous pouvez laisser le poulet mariner de 1 heure à 1 nuit.

Epices:
N'hésitez pas à remplacer les épices pour créer votre combinaison parfaite!

Boite hermétique:
Nous avons utilisé une boite hermétique en verre afin de n'utiliser qu'un récipient pour toute la recette. Si vous n'en avez pas, pas de panique: vous pourrez utiliser un sac congélation ou un plat à gratin recouvert avec du film alimentaire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (87g)
Calories: 135Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 9.1g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans sucre ajouté

Photos

Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse
Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse - photo 2
Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse - photo 3
Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse - photo 4
Pilons de poulet à la mexicaine avec une marinade délicieuse - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

05/05/2024

Recette délicieuse. Parfait pour un diner. Super quand à la maison on aime que les cuisses du poulet. A refaire.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Réponse Ptitchef:

Merci beaucoup !


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