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Pilons de poulet a la mexicaine

Plat
3 parts
15 min
30 min
facile
308 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
6 pilons de poulet,


1 càs de persil haché,

2 cas de ketchup,

2 cas de moutarde,

2 cas de curry,

2 cas d'huile d'arachide,

sel et poivre.

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°.

    Dans un récipient mélangez le persil, le ketchup, la moutarde, le curry et l'huile d'arachide. Ajoutez le jus d'un citron pressé. Mélangez soigneusement.Garnissez une plaque de cuisson d'un papier sulfurisé. Badigeonnez chaque pilon de sauce, à l'aide d'un pinceau de cuisine . N'hésitez pas à être généreux.

    Disposez-les ensuite sur la plaque de cuisson et enfournez pour 30 minutes. Servir bien chaud accompagnés de quartiers de citron.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 215g
Calories: 308Kcal
  • Glucides: 7.6g
  • Lipides: 20.1g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 18.3g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans glutenSans gluten
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:



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Commentaires des membres:

shasha41
shasha41, 23/08/2018

Trop bon j'ai fait cette recette 3 fois à chaque fois mes convives se sont "régalés" donné à chaque fois la recette

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04/04/2017

Je laisse mariné un jour , superbe recettes

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Mamso, 26/09/2013

Trop bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
francounette, 18/12/2016

Delicieux

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01/04/2014

Superbe recette

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jeanine_b2013
jeanine_b2013, 26/03/2014

Pour ce midi un gros miam-miam

(0) (0) Signaler
10/11/2013

Mi je n'aipas mis de curry mais plutot du paprika doux avec une petite cuillère de paprika fort car mexicain normalement c'est relevé!!! mais pas mal comme recette

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Wiljean
Wiljean, 24/06/2013

Excellent

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22/05/2013

À refaire assurément

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