Ptitchef

PILONS DE POULET A LA MEXICAINE

Plat
3 parts
15 min
30 min
facile
285 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 3.51 (1.17€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°.

    Dans un récipient mélangez le persil, le ketchup, la moutarde, le curry et l'huile d'arachide. Ajoutez le jus d'un citron pressé. Mélangez soigneusement.Garnissez une plaque de cuisson d'un papier sulfurisé. Badigeonnez chaque pilon de sauce, à l'aide d'un pinceau de cuisine . N'hésitez pas à être généreux.

    Disposez-les ensuite sur la plaque de cuisson et enfournez pour 30 minutes. Servir bien chaud accompagnés de quartiers de citron.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Calories: 285Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 19.5g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 17.4g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Thierry, 27/07/2021

Un peu trop de citron et j'ai rajouté du paprika et du cumin

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shasha41
shasha41, 23/08/2018

Trop bon j'ai fait cette recette 3 fois à chaque fois mes convives se sont "régalés" donné à chaque fois la recette

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
04/04/2017

Je laisse mariné un jour , superbe recettes

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
Mamso, 26/09/2013

Trop bon

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
francounette, 18/12/2016

Delicieux

(1) (0) Signaler
01/04/2014

Superbe recette

(1) (0) Signaler
jeanine_b2013
jeanine_b2013, 26/03/2014

Pour ce midi un gros miam-miam

(1) (0) Signaler
10/11/2013

Mi je n'aipas mis de curry mais plutot du paprika doux avec une petite cuillère de paprika fort car mexicain normalement c'est relevé!!! mais pas mal comme recette

(1) (0) Signaler
Wiljean
Wiljean, 24/06/2013

Excellent

(1) (0) Signaler
22/05/2013

À refaire assurément

(1) (0) Signaler

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