Ptitchef

Pilons de poulet au pesto et confit de tomate

Plat
2 parts
5 min
1 heure
facile
201 Kcal
Des pilons dorés au bon goût de pesto. Servi avec du riz sauvage,c'est très bon.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 pilons de poulet par pers

5 cuillères à café de pesto vert

tomates confites

sel


Préparation

  • Enlevez la peau des pilons et disposez les pilons dans un plat allant au four.
  • Mettre du pesto et les tomates sur les pilons.Poivrez et versez un filet d'huile d'olive sur la viande.
  • Mettre au four 1 heure à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (87g)
Calories: 201Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 17.6g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Photos

PILONS DE POULET AU PESTO ET CONFIT DE TOMATE, photo 1
PILONS DE POULET AU PESTO ET CONFIT DE TOMATE, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rougeProvence, Rouge
Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
CahorsSud-Ouest, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Pilons de poulet à l'américaine
Pilons de poulet à l'américaine
4 parts
28 min
facile
Recette Pilons de poulet aux tomates
Pilons de poulet aux tomates
4 parts
55 min
facile
3.7 / 5
Recette Pilons de poulet piquants à l'asiatique
Pilons de poulet piquants à l'asiatique
4 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Burger de tomate
Burger de tomate
1 parts
20 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour du poulet ?Quel accompagnement pour du poulet ?Nos 20 meilleures recettes au pouletNos 20 meilleures recettes au pouletQue faire avec des restes de pouletQue faire avec des restes de poulet15 recettes de brochettes de poulet pour un repas simple et efficace15 recettes de brochettes de poulet pour un repas simple et efficace

Question du moment
Quel dessert choisissez-vous?
Votez