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Je vous présente mon nouvel ami : un super blender

Dessert
2 parts
4 min
facile
245 Kcal
  • Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER
  • Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER, photo 2
  • (3/5 - 3 votes)
  • 9
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Les smoothies vont devenir vos dessert quotidiens, c'est super bon : délicieux, bon pour la santé et la texture est vraiment agréable.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 yaourts
2 cuillères à soupe de noix de coco râpée

Smoothie : banane-kiwi :

1/2 banane
4 glaçons

Préparation

  • Etape 1 - Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER
    Mettre les ingrédients dans le blender .
  • Etape 2 - Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER
    Mixer.
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LLucie cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (573g)
Calories: 245Kcal
  • Glucides: 30.9g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 6.3g
  • Sucre: 27.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Photos

Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER, photo 1Je vous présente mon nouvel ami : un super BLENDER, photo 2

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