Entrée au brocoli - page 5

142 recettes

Halloween casper eggs

(51 votes), (13) , (201)

Entrée facile 20 min 79 kcal

Ingrédients: 6 oeufs Un bouquet de brocolis Mini tomates

Terrine aux 3 legumes

(14 votes), (4) , (305)

Entrée moyen 1 h 20 m 118 kcal

Ingrédients: 500 g de chou-fleur (surgeles) 500 g de brocolis (surgelés) 500 g de carottes (surgeles) 6 ufs 6 CS de fromage blanc 20% (2 dans chaque purée) sel...

Terrine aux 3 légumes

(8 votes), (1) , (151)

Entrée facile 1 h 15 m 157 kcal

Ingrédients: 500 g de chou-fleur 500 g de brocolis 500 g de carottes 6 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc 20% sel et poivre

Potage au brocolis/poireaux

(4 votes), (1) , (47)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 brocolis 1 poireau 1 oignon 5 à 6 pommes de terre 1,8 litre d'eau sel et poivre 1 branche de céleri français 2 cubes à la poule

Trilogie de purées, pour une verrine colorée

(3 votes), (1) , (99)

Entrée facile 25 min 320 kcal

Ingrédients: 2 belles pommes de terre lait beurre environ 350 g de carottes autant de brocoli fromage blanc sel poivre

Terrine de poissons au saumon et de lingue sans gluten

(3 votes), (38)

Entrée facile 1 h 15 m 388 kcal

Ingrédients: 400g de saumon frais 400g de filets de lingue (ou cabillaud) 6 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cuillère à café de curry en poudre 1...

Salade fraîcheur d'été

(1 vote), (25)

Entrée facile 27 min 205 kcal

Ingrédients: 4 C à S de Mayonnaise 2 C à S de crème fraîche 3 échalotes 1 melon 500 gr crevettes 1 brocolis

Galette de choux au chocolat - recette sucrée salée

(1 vote), (1)

Entrée facile 15 min 209 kcal

Ingrédients: 500 gr de Choux (choux fleurs et Brocoli) surgelés ou pas, selon la saison 50 gr de Chapelure 2 à 3 cui à soupe de cacao non sucré

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Quiche sans pâte façon tartiflette

(1 vote), (47)

Entrée facile 55 min 400 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 500 ml de lait demi-écrémé 100 g de farine T65 75 g de gruyère râpé 3 à 4 petites pommes de terre 150 g de reblochon 100 g de lardons...

Cake de légumes

(1 vote), (21)

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: 300 g de carottes 300 g de haricots plats 300 g de fleurettes de brocolis 6 oeufs 60 g de crème allégé 100 g de gruyère râpé 1 ou 2 cuillère à...

Soupe aux légumes verts et ravioles

(10 votes), (4) , (196)

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: Légumes verts au choix (j'ai mis 1 petite courgette et quelques poignées de pois mange-tout, haricots verts & poireaux émincés mais on peut...

Vol au vent à la goberge et aux crevettes

(5 votes), (14)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 5 cuillères à soupe de beurre 2 1/2 tasses de lait 1/2 Tasse de farine 2 tasses de goberge à saveur de crabe hachée 1 tasse de petites crevettes 1...

Terrine de saumon aux trois légumes

(4 votes), (7)

Entrée facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 500 g de brocolis 500 g de carottes 1 pomme de terre moyenne 350 à 400 g de saumon frais 6 oeufs 25 cl de crème fraîche sel poivre

Raclette potagère ..... façon weight watchers

(4 votes), (1) , (72)

Entrée facile 22 min 343 kcal

Ingrédients: 1 bouquet de brocoli la moitié d'un petit chou-fleur 800 g de carottes 200 g de courgettes 4 tranches de jambon de volaille 100 g de filet de...

Verrine aux 5 légumes et au quinoa

(3 votes), (6)

Entrée facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge quelques tomates cerises brocoli frais quinoa sel, poivre, huile d'olive

Terrine de poisson aux légumes

(2 votes), (17)

Entrée facile 1 h 30 m 172 kcal

Ingrédients: 250 g de cabillaud 5 bâtonnets de surimi 60 g de champignons 15 g de beurre 100 g de brocoli 15 cl de crème liquide 30% aneth sel poivre 2...

Trempette aux épinards dans un pain

(1 vote), (1) , (3)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: 1 tasse de mayonnaise 1 tasse de crème sûre 1/2 tasse de crème 15% 1 paquet de 10 oz d'épinards surgelés, hachés, décongelés et bien égouttés 1...

Salade tiède au canard et aux petits légumes

(1 vote), (15)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: 230 g d'aiguillettes de canard 1/2 brocoli 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 15 tomates cerises estragons 6 cl de vin blanc 20 cl de crème...

Légumes façon "stir-fry"

(1 vote), (4)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Sauce: le jus de 2 oranges 5 dattes tendres style Medjool 1 petite gousse d'ail pressée 1 cuillerée à thé (5 ml) de gingembre frais passé au presse...

Terrine de légumes

(1 vote), (4)

Entrée facile 40 min 448 kcal

Ingrédients: quelques bouquets de brocoli quelques bouquets de chou romanesco deux carottes 1/2 patate douce 15 cl de lait d'amande farine de pois chiche 1...

Salade de chou-fleur

(1 vote), (3)

Entrée moyen 20 min 790 kcal

Ingrédients: 1 chou fleur moyen, coupé en bouquets 1 brocoli moyen, coupé en bouquets 1 oignon moyen haché 1 carotte râpée 1 tasse de fromage cheddar fort ou...

Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola

(1 vote), (1) , (44)

Entrée moyen 1 heure 441 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 1/2 brocolis 80 g de gorgonzola doux 3 oeufs 300 g de crème 3 tranches de jambon sel et poivre, muscade 2cm d'ail frais

Gâteau de légumes

Entrée facile 15 min 45 min

Ingrédients: 6 bouquets de brocolis 6 bouquets de chou-fleur 2 à 3 pommes de terre selon leur taille 1 courgette 2 belles carottes Sel poivre herbes de...

Au menu ce soir: salade toute verte et son oeuf poché

Entrée facile 17 min 369 kcal

Ingrédients: 1 brocoli 1 botte d'asperges 1 bulbe de fenouil 1 courgette 1 avocat Roquette Huile d'olive Sirop de vinaigre balsamique Menthe et coriandre 2 oeufs

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