Ptitchef

Farine de lupin

9 recettes
Recette Pain au lupin et purée d'amandes

Pain au lupin et purée d'amandes

(2 votes), (3)
Autre facile 5 min 832 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine de lupin 2 tasses de farine de blé 1,5 cuillère à café de levure 270 ml d'eau 1 cuillère à café de sel...
Recette Naan à la farine de lupin

Naan à la farine de lupin

(1 vote), (3)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: Pour le pain Naan : 30 minutes de repos de la pâte 4 cuillères de farine bise 1 cuillère farine blanche 1 cuillère d’huile de noix 1 sache...
Recette Gâteau pomme-amande-farine de lupin... sans oeuf, sans produit laitier

Gâteau pomme-amande-farine de lupin... sans oeuf, sans produit laitier

(6 votes), (3) , (6)
Dessert facile 15 min 50 min
Ingrédients: 140 g de farine de riz complet 60 g de farine de lupin 50 g de farine de blé 3 pommes rapées crues 3 cuillères à soupe de purée d'amande 1 brick de c...
Recette Clea a testé pour vous... la farine de lupin !

Clea a testé pour vous... la farine de lupin !

(3 votes), (1) , (3)
Autre facile 50 min 891 kcal
Ingrédients: 190 g de farine de lupin 50 g de pralin 30 g de sucre complet 20 g de noisettes grillées et concassées 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1/...
Recette Petits pains à la farine de lupin et aux graines

Petits pains à la farine de lupin et aux graines

(1 vote), (4)
Autre facile 4 heures 25 min
Ingrédients: Pour la poolish (à préparer la veille) : 150 g de farine T55 150 g d'eau 1 cuillère à café de levain déshydraté Pour le pain : 220 ml d'eau 225 g de...
Idées de goûters : des recettes à la pelle !

Idées de goûters : des recettes à la pelle !

(133 votes), (25 commentaires)

Le goûter est le repas favori des enfants ! Souvent sucré et gourmand, il leur redonne de l’énergie en fin d’après-midi (qu'ils soient petits ou grands !). Le défi pour les mamans : rester inventives, faire plaisir et respecter les règles de l’équilibre alimentaire..

Recette Soufflé banane mandarine allégé à la farine de lupin

Soufflé banane mandarine allégé à la farine de lupin

 
Dessert facile 30 min 304 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de farine de lupin 2 oeufs 2 bananes 30 g d'édulcorant naturel Sweet'line 4 gouttes d'essence de mandarine 125 ml de lait...
Recette Gratin de courgette au lupin et crumble pomme/ tahini

Gratin de courgette au lupin et crumble pomme/ tahini

Autre facile 25 min 45 min
Ingrédients: Le gratin: une courgette un petit navet la moitié d'un bocal de graines de lupin quelques miettes de fromage à pizza qui s'alanguissait dans le fond...
Recette Financiers amandes - lupin (sans gluten, sans beurre)

Financiers amandes - lupin (sans gluten, sans beurre)

 
Goûter facile 35 min 626 kcal
Ingrédients: 125g de poudre de d'amande 50g de farine de riz complète 50g de farine de lupin 100g de sucre blond complet 4 blancs d’oeufs 7 cuillères à soupe d'hu...
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Recette Cake aux olives (et farine de lupin)

Cake aux olives (et farine de lupin)

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 oeufs 50g de farine de lupin 75g de farine de blé T110 25g de farine de blé T65 1/2 sachets de levure 120g de lait de riz 3 cuillères à soupe d'hui...


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