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Recette aux épinards
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Lasagnes au épinards et au jambon ...
Lasagnes au épinards et au jambon ...
Les lasagnes sont un plat peu onéreux, et les meilleures sont celles que vous préparez vous-même! Celles-ci s'accompagnent parfaitement d'une salade mêlant laitue, tomates et concombres. Un peu de l'Italie à votre table!
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.24Euros€ (2.12€/part)
Préparation
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Beurrer vos moules et y déposer un feuille de lasagne au fond, recouvrir avec 2 cuillères à soupe d'épinards et un peu de jambon émietté.
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Recommencer avec une feuille de lasagne, les épinards, le jambon, et terminer par 1 cuillère à soupe d'épinards et la mozzarella par dessus.
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Assaisonner à votre convenance, et placer au four une vingtaine de minutes à 210°, ou jusqu'à que les lasagnes soient cuites.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 397Kcal
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Glucides: 23.4g
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Lipides: 15.6g
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Gras sat.: 8.6g
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Protéines: 36.8g
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Fibres: 5.7g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
Photos
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