Ptitchef

Lasagnes chèvre - épinards

Plat
2 parts
10 min
35 min
facile
1076 Kcal
ou

Ingrédients

2 parts
6 feuilles de lasagnes crues

250 g d'épinards surgelés

150 g de fromage de chèvre en pot

1 brique de crème fraîche

un demi sachet de parmesan

sel

Préparation

Etape 1

Décongelez les épinards puis utiliser une passoire pour enlever l'excédent d'eau.

Etape 2

Préchauffez votre four à 200°.

Etape 3

Dans un saladier, mélangez la crème fraîche avec le chèvre, à l'aide d'une fourchette.

Etape 4

Ajoutez les épinards, salez, poivrez et mélangez le tout.

Etape 5

Dans un plat allant au four, tapissez le fond de feuilles de lasagnes. Recouvrez-les d'une couche du mélange chèvre-épinards.

Etape 6

Disposez de nouveau des feuilles de lasagnes et ainsi de suite.erminez par une couche du mélange chèvre-épinards et saupoudrez le tout de parmesan.

Etape 7

Enfournez pour plus ou moins 25 minutes et terminez par 10 minutes de grill pour gratiner votre plat.

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc (Champagne, Blanc) Sancerre (Centre - Val de loire, Blanc) Saint Joseph blanc (Vallée du Rhone, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

1076Kcal54%

Calories

30.5g10%

Glucides

87.2g100%

Lipides

60g100%

Gras sat.

37.4g75%

Protéines

5.6g22%

Fibres

8.2g9%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 457g
ProPoints: 29 (1 part)
SmartPoints: 46 (1 part)
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque







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