Ptitchef

PILONS AU BEURRE DE CACAHUÈTES

Plat
4 parts
5 min
35 min
facile
141 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.02 (0.25€/part)

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients pour la marinade.
    Mélangez bien les pilons avec la marinade & gardez au frais au moins 1 heure.
    Mettez les pilons dans un plat & faites les cuire au four à 225° environ 35 minutes. Tournez les une fois.
    Mettez sur mode grill les 10 dernières minutes, 5 minutes sur chaque côté.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (38g)
Calories: 141Kcal
  • Glucides: 4.3g
  • Lipides: 11.4g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais Village Beaujolais, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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