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Beurre de cacahuète en barre de céréales.

Autre
4 parts
12 min
2 min
facile
601 Kcal
Elles sont vraiment très simples à faire, sans cuisson et il faudra patienter une nuit pour goûter à ces merveilles, mais vraiment ça vaudra le coup.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
70 g de miel

70 g de cassonade

125 g de beurre de cacahuète "crunchy"

300 g de flocons de céréales

Préparation

  • Chauffer le miel et la cassonade sur feu très doux, sans faire bouillir.
  • Ajouter le beurre de cacahuète et laisser fondre doucement, toujours sans bouillir.
  • Verser ensuite les flocons de céréales et mélanger à la cuillère en bois pendant une minute, pour qu'ils soient bien enrobés du mélange. Enlever du feu et laisser tiédir.
  • Tapisser un moule de papier sulfurisé et y verser la préparation.
  • Bien tasser avec les mains ou un verre, puis placer une nuit au réfrigérateur avant de couper en barres.
G Graine de Patate

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 141g
Calories: 601Kcal
  • Glucides: 100.2g
  • Lipides: 15.3g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 51g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 24

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Beurre de cacahuète en barre de céréales., photo 1Beurre de cacahuète en barre de céréales., photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Vin de SavoieSavoie, Blanc
Arbois blancJura, Blanc





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