Recette à base de panais 175 recettes

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Recette Mon parmentier de panais

Mon parmentier de panais

Entréefacile1273 kcal1 heure
Ingrédients: - 2 panais - 6 pommes de terres - 1 bel oignon - de l'ail - 2 steacks hachés - du persil - de l'emmental râpé - de la crème liquide (allégée lol) - se...
Recette Mousse de panais et carottes aux graines germees

Mousse de panais et carottes aux graines germees

Autrefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 panais (120 g) - 1 carotte 100 g - 100 g de fromage de chèvre frais - 1 g d'agar agar - 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée - 2 gouttes de tab...
Recette Panais braisés aux oignons et lardons

Panais braisés aux oignons et lardons

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 botte de panais - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 1 citron - 200g de lardons - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 2 feuilles de sauge - 1 bo...
Recette Potage de panais au bacon grillé

Potage de panais au bacon grillé

Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - panais - pomme de terre - bacon - quelques cuillerées à soupe de crème fraîche - fleurette ou soja - paprika - sel - poivre...
Recette Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre

Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre

Entréefacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine d'épeautre - 50 g de flocons d'avoine - 2 cuillères à café de sel - 2 cuillères à soupe de purée d'amande - 2 cuillèr...
Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile356 kcal1 heure
Ingrédients: - 500 g de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre - muscade...
Recette Velouté de panais et patate douce

Velouté de panais et patate douce

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile390 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4/5 panais - 1 belle patate douce - 2 pommes - piment doux - sel...
Recette Gratin au panais façon moussaka

Gratin au panais façon moussaka

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile254 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 400 g d'aubergine - 2 oignons - 200 g de steak haché à 5% - 200 g de tomates concassées - 400 g de panais - 50 g de chapelure - sel, poivre, muscade...
Recette Frites de panais aux épices et au four

Frites de panais aux épices et au four

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile152 kcal55 minutes
Ingrédients: - 800 g de panais - 4 cuillères d'huile d'olive - 1 cuillère à café de 4-épices - 1 cuillère à café de paprika doux - 2 pincées de piment d'Espelette ...
Recette Souffle au panais

Souffle au panais

VégétarienSans sucre ajouté
Dessertfacile189 kcal1 heure
Ingrédients: - 250 GR DE PANAIS - 30 GR DE BEURRE - 30 GR DE FARINE - 25 CL DE LAIT - 1 Cuillère à Soupe DE CURRY - 50 GR DE GRUYERE RAPE - 3 OEUFS - 20 GR D'...
Recette Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 5 ml d'huile d'olive - 1 oignon tranché grossièrement - 3 panais coupés en tronçons - 2 patates douces coupées en morceaux - 1 poire asiatique non p...
Recette Velouté de panais au safran

Velouté de panais au safran

Entréefacile175 kcal40 minutes
Ingrédients: - 400 g de panais - 1 oignon - 1/2 cube de bouillon de volaille - 100 ml de crème allégée - 1 dose de safran - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...
Recette Lentilles & panais - saucisse de morteau

Lentilles & panais - saucisse de morteau

Sans sucre ajouté
Platfacile772 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 saucisse de Morteau - 300 g de lentilles - 1 panais - 1 branche de thym - 1 échalote - sel et poivre...
Recette Pour découvrir le panais

Pour découvrir le panais

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile354 kcal25 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 3 pommes de terre de même taille - 1 litre de bouillon de volaille - 200 g de crème fraîche - 30 g de beurre...
Recette Panais de la dernière pluie...

Panais de la dernière pluie...

Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 Kg de panais - 200 g de lard fumé - 3 cuillères à soupe de mascarpone - 2 cuillères à soupe bombées de Maïzena - 1 bouquet de romarin frais - 2 c...
Recette Soupe à la courge butternut et au panais

Soupe à la courge butternut et au panais

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile178 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 courge butternut - 1 panais - 2 carottes - 1 pomme de terre - 1 noix de gingembre - sel et poivre au goût...
Recette Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile378 kcal40 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 2 carottes de sables - 2 oeufs - 10 cl de crème soja - 1 gousse d'ail écrasée - 2 cuillères à soupe de pesto de mâche - Parmesan râpé...
Recette Velouté de panais

Velouté de panais

Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: - 2 panais - 1 courgette - 3 pommes de terre - 1 oignon - une bonne cuillère à soupe de crème fraîche ou 10 cl de lait - beurre, sel et poivre, muscad...
Recette Soupe de panais au gouda

Soupe de panais au gouda

Platfacile826 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 2 oignons finement haché - 2 belles branches de céleri grossièrement hachées - 1 beau panais haché - 3 petites ...
Recette Purée de panais, ravioles et cornets des grisons croustillants

Purée de panais, ravioles et cornets des grisons croustillants

Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - un peu d'huile - 1 oignon émincé - 2 panais - une portion - de courgette - 1 verre d'eau - sel - poivre - 25 cl de lait - crème fraîche - des t...
Recette Poule au pot farcie à la moelle et aux panais inspirée de guy martin

Poule au pot farcie à la moelle et aux panais inspirée de guy martin

Platfacile15 minutes3 heures
Ingrédients: - 1 poule - 200 g de moelle (environ 2 kg d'os) - 2 panais - 1 oignon piqué d'un clou de girofle - 1 poireau coupé en rondelles - 1 carotte coupée en ...
Recette Parmentier de canard à la purée de panais

Parmentier de canard à la purée de panais

Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile371 kcal55 minutes
Ingrédients: - 6 cuillères à soupe d'un reste de purée de panais - 2 grosses échalotes - 8 champignons de Paris frais - 6 aiguillettes de canard grillées - 1 v...
Recette Frites de panais panes

Frites de panais panes

Autrefacile500 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 ou 3 panais - 50 g de céréales ( 5 flocons bio ) - 1/2 cuillère à café de 4 épices - 1 oeuf - 30 g de farine - sel et poivre - huile...
Recette Dernier round de choix pour le panais: foie gras sur son oeuf en emulsion de truffe

Dernier round de choix pour le panais: foie gras sur son oeuf en emulsion de truffe

Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 oeufs de poule qui court - 2 panais - 2 portions de foie gras cru - 2 poignées de jeunes pousses de betterave rouge - 5 cl de crème fraîche - 5 cl...
Recette Panais râpé aux noisettes

Panais râpé aux noisettes

VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile301 kcal13 minutes
Ingrédients: - 1 panais - 1 petite poignée de noisettes - 2 c. à soupe de jus de citron - 1 c. à soupe de purée de noisettes - 2 c. à soupe d'eau - 1 c. à café de ...



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