Recette au maïs - page 7

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Soufflé au maïs et poivron

Entrée moyen 25 min 45 min
Ingrédients: 50 g de beurre, 2 c à soupe de farine, 1/4 litre de lait, 3 oeufs, 1 Poivron rouge, 200 g de Maïs doux en boîte, 150 g de Fromage râpé (gruyère,...

Soupe d'épinards et maïs au piment d'Espelette

Plat facile 20 min 392 kcal
Ingrédients: 4 tasses (environ 500 g) d'épinards, bien tassés 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 tasse (250 mL) de bouillon de légumes 1 tasse (250 mL)...

Salade de maïs, surimi et concombre

Entrée facile 5 min 407 kcal
Ingrédients: • 1 1/2 cuillerée à soupe de vinaigrette allégée • 100g de concombre • 4-5 surimi • 150g de maïs doux en conserve