Oeufs brouillés au thon et à la tomate -- facile 9 min 721 kcalIngrédients: 3 oeufs 1 cuillère soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'herbes (ciboulette, persil...) 1 tomate 1 boîte de thon (environ 100 g) 2 cuillères...
Dîner léger estival : quiche mascarpone/poireaux/thon/parmesan et taboulé maison -- facile 45 min 634 kcalIngrédients: 1 pâte brisée 2 blancs de poireaux émincés 1 boîte de thon 250 gr de mascarpone 3 oeufs 60 gr de parmesan râpé 5 cl de lait sel poivre Taboulé...